El estudio fue realizado en hospitales de niños y clínicas de Minnesota, Estados Unidos y los resultados fueron publicados en la edición de 2010 de septiembre/octubre de la revista de Pediatría Oncología enfermería. De acuerdo con el estudio, los enfermos de cáncer adolescente que practicaban yoga dos veces por semana fueron menos ansiosos y experimentan una mayor sensación de bienestar que los pacientes de cáncer que no asisten a clases de yoga.
Durante mucho tiempo, conocimiento de los beneficios curativos de yoga fue en gran medida anecdótica con muy poca evidencia científica para demostrarlo. Estos días, gran parte de los presupuestos de investigación se publica para estudios en terapias alternativas, lo que significa que yoga, la acupuntura y el shiatsu se finalmente se dan el reconocimiento que merecen.
La tendencia es más pronunciada en los países desarrollados, donde algunos de los más destacados centros de tratamiento del cáncer han comenzado a ofrecer yoga como terapia complementaria para proporcionar un enfoque más integral al tratamiento. Mayoría de los estudios se realizaron con mama y cáncer de próstata, pero el estudio de Minnesota demuestra que está siendo examinada una visión más amplia.
El efecto de yoga en la propia enfermedad aún no sido correctamente determinado, aunque se considera insignificante. Los principales beneficios del yoga se refieren a la calidad de vida. Por ejemplo, un estudio de 2007 por Alyson Moadel (Albert Einstein College of Medicine) sobre los efectos del yoga en pacientes con cáncer de mama reveló que el yoga mejora el bienestar social y emocional del paciente. Yoga también tiene ventajas físicas, como los pacientes informan recuperación más rápida después de las sesiones de quimioterapia y mayor resistencia y fuerza para llevar a cabo las actividades de cada día.
Según un estudio realizado por el Instituto de investigación y H. Lee Moffitt Cancer Center, hay varios factores que influyen en el grado al que yoga ayuda a enfermos de cáncer, a saber: los propios pacientes, ubicación, tipo y progresión del cáncer y el tipo y la etapa de tratamiento.
Además de sufrir menos fatiga relacionada con la terapia de radiación y quimioterapia y mayor resistencia y capacidad de afrontamiento de estrés, los pacientes que sufren de yoga práctica mejoraron funcionamiento inmune, mejor estado de ánimo y mejoraron los patrones de sueño y sufren de dolor crónico menos.
Yoga y niños
Yoga tiene numerosos beneficios para los niños: crea la fuerza física y mejora la flexibilidad y la coordinación; mejora la autoconciencia y autoestima; enseña autodisciplina; y proporciona mecanismos de afrontamiento sano a través de técnicas de respiración y meditación.
Todos estos beneficios son aún más importantes para los niños luchando contra el cáncer, como se ponen en peligro su sistema inmunológico y tienen más estrés emocional y mental para hacer frente a que el niño promedio. Los mayores beneficios se ganan cuando los niños practican yoga con sus padres, ya que fortalece el vínculo padre-hijo y proporciona cierto terreno común en el que se pueden relacionar pacientes adolescentes y sus padres.
Curiosamente, los niños de entre doce y siete años de edad no parecen obtener los mismos beneficios del yoga como adolescentes. Esto podría deberse a varias razones, todas las cuales necesitan estudiar aún más. Pero desde la perspectiva de un laico, podría ser que estos niños no tienen la madurez para realizar el pleno impacto de la enfermedad, o beneficiarse de los efectos calmantes de yoga. Los niños mayores son más conscientes de lo que está en juego y son más propensos a tomar en serio su práctica de yoga a todos los beneficios de la experiencia. Tal vez, sufre el cáncer más jóvenes son cuando el yoga de inicio, mayor será el impacto a largo plazo será, como sus cuerpos y mentes recibirán mayor acondicionado.
Shakta Kaur Khalsa, quien ha estado practicando yoga para más de 30 años y es algo de un experto en yoga para niños, dice: "los niños son naturalmente radiante, consciente y lleno de sabiduría inocente. Yoga les ayuda a mantener su luminosidad natural o si su luz ha sido mermada por los acontecimientos en sus vidas, les ayuda a recuperar su estado inherente de ser".
¿Es que no es aún más cierto para niños que tienen cáncer?
